～今日の給食～

＊ごはん

＊じゃがいものみそ汁

＊たらザンギ

＊厚揚げのみそ炒め

＊牛乳

たらザンギのたらは釧路でとれたスケトウダラです。しょうゆベースの調味料で味付けされています。

たらは白身魚の中でもとくに高たんぱく、低カロリーの魚です。カルシウムの吸収を助けるビタミンDや貧血予防によいビタミンB１２を豊富に含みます＊